Hola amigas/os!! hoy te traemos esta receta con huevos, es un delicioso platillo, contiene espinacas que sabemos que es un alimento muy nutritivo para nuestra salud, así que te acompañamos a preparar este platillo, aquí tienes cada paso a seguir.
Índice
Información y nutrición
Cocina: Desayuno o Aperitivo | Preparación: 15 minutos |
Raciones: 3 porciones | Cocción: 15 minutos |
Calorías: 256 kcal | Total: 30 minutos |
Ingredientes
Preparación
- Como primer paso debemos pre-calentar el horno a 180 grados, mientras lavamos bien las espinacas quitando la cola. En una sarten grande cocinarla con un poco de agua durante 5 minutos.
- Retirar, escurrir y picar en tiras gruesas o el corte de tu preferencia, después en la misma sarten derretimos la manteca, agregamos la harina removiendo bien para crear una pasta, dejar cocinando por 2 minutos.
- Mientras vamos añadiendo la leche con el caldo de cubito disuelto, removemos, dejamos cocinando por 4 minutos. Ahora añadimos la espinaca, condimentamos con sal, pimienta y nuez moscada, mezclamos bien.
- Preparamos tres recipientes medianos para horno y repartimos la preparación en porciones iguales, esparcimos encima jamón picado, hacemos un hueco en el centro con una cuchara y colocamos los huevos sin romper la yema.
- Por ultimo espolvoreamos con queso rallado, llevamos al horno durante 8 minutos o hasta que dore el queso pero que la yema se mantenga liquida. Ya lista sirve caliente, acompaña con pan tostado.
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