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Comidas For world

Agua de Guayaba

¿Qué son las guayabas? Son un fruto tropical, originario de América. La guayaba pertenece al genero Psidium, que en griego significa ¨granada¨, es llamada así por la cantidad de semillas que contiene dentro al igual que la granada.

La guayaba contiene muchas propiedades como ser cobre, hierro, potasio, magnesio, etc., ayuda a combatir enfermedades degenerativas y es una de las frutas con mayor poder de antioxidantes.

Esta fruta como vimos es muy buena para nuestro cuerpo, en esta ocasión haremos un jugo con ella, tan fácil y sencilla que te encantara y le dará frescura a tu día.

Índice

    Información y nutrición

    Receta: Jugo
    Platos: 4 personas
    Preparación: 15 Min
    Cocción: 0 Min
    Calorías: 57 kcal

    Ingredientes

    • 1/2 taza de azúcar,
    • 1 litro de agua,
    • 4 guayabas grandes,
    • cubitos de hielo (opcional).


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    Como hacer agua de guayaba

    • Primeramente lavamos, pelamos y cortamos en cubos pequeños la guayaba, reservamos.
    • En una licuadora vaciamos la guayaba picada, el agua y azúcar. Licuamos bien hasta tener una mezcla homogénea.
    • Luego de licuar preparamos una jarra con un colador encima y echamos el jugo, así quitamos las semillas y algunos grumos que queden.
    • Puedes añadir a la jarra cubitos de hielo para tomarla fría o también llevarla a la nevera y dejarla unos minutos, disfruta de este jugo de guayaba en una tarde calurosa.
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