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Jugo de Platano

Como sabemos el plátano es una fruta que tiene muchas componentes vitamínicos, entre los mas destacados esta el potasio, sodio y calcio ademas de vitamina C y B6, en esta receta te explicaremos como preparar un rico jugo de plátano sin embargo te puede interesar nuestra receta de agua de plátano o el ya famoso batido de plátano.

Índice

    Información y nutrición

    Receta: Jugos
    Platos: 4 personas
    Preparación: 10 Min
    Cocción: 0 Min
    Calorías: 55 kcal

    Ingredientes

    • 6 plátanos amarillos,
    • Azúcar al gusto,
    • 1 Litro de agua,
    • 1 cucharita de zumo de limón.

    Preparación

    • Pelar el plátano y cortarlo en trocitos, luego llevarlos a la licuadora añadiendo agua a gusto y azúcar a gusto. Batir el jugo hasta que se forme una consistencia fina sin grumos.
    • De ser necesario pasarlo por un colador y finalmente añade unas gotas de limón para evitar que el plátano se oxide rápido y se oscurezca. Listo a disfrutar.

    Si te gusto esta receta no te pierdas otras recetas fabulosas con platano:

    5/5 (1 Review)

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