Acerca de la receta
Cocina: Altiplano | Preparación: 25 minutos |
Raciones: 6 personas | Cocción: 15 minutos |
Calorías: 88 kcal | Total: 45 minutos |
Ingredientes
- 4 Tazas de habas verdes peladas o bien habas secos remojadas y peladas
- ½ kg de charque (también puede ser carne de su preferencia)
- Carne de res tierna fresco corte en cubitos y selladas en aceite caliente
- 2 cucharadas de perejil picado fino
- 2 cucharadas de ají amarillo molido o colorado al gusto
- 1 tomate rallado o picado finísimo
- 1 ½ tazas de caldo de carne
- 4 papas y fritas en cubitos opcional
- Cebollin verde picada fina
- 4 cucharadas de aceite
- 2 cebollas picadas finísimo en cuadraditos
- Sal y comino a gusto
Guarniciones para acompañar
- Arroz graneado
- Fideos graneado
- Chuño rebozado con maní
- Papas imillas peladas cocidas o guarnición a gusto.
Preparación
- En una cacerola pone las habas, con un poco menos de una cucharilla de sal, deja cocer hasta el momento en que estén tiernas, escurre y deja descansar.
- Mientras en otra olla colocamos la carne de charque o la de su preferencia y dejamos cocer hasta que este suave y pueda desmenuzarse.
- Cuando esté templado martajar en un batán. Entonces, freír en aceite caliente hasta el momento en que quede crujiente, reservar.
- En la sarten donde freímos la carne, ponemos dos cucharadas auxiliares de aceite y freír la cebolla y el tomate hasta el momento en que queden doraditos, seguidamente añadimos, pimienta, comino, sal, perejil y ají rojo y también de forma inmediata añade el caldo.
- Deja cocer por 15 a 20 minutos.
- Entonces incorpora el charque y las habas. Deja cocer por 10 a 15 minutos, y agregamos las papas fritas a fin de que los sabores se empapen.
- Servir en un plato plano; arroz graneado, fideos, papá, chuño phuti, encima habas pejtu espolvorear con cebolla verde picada fina o perejil PROVECHOOOO!!!!!!!!!
¿Sabías que?
El Pejtu de habas se lo prepara en diferentes latitudes del occidente boliviano, es de sencilla y rápida preparación, si se tienen ya las habas peladas de su segunda cáscara y cocidas, así como el ají previamente cocido.
Sus orígenes se remontan a la época de la colonia, aunque no se tiene certeza de ello. Atribuyen este plato típico a los valles de Cochabamba, pero muchos países vecinos con la misma cultura que la nuestra, como Perú y Ecuador, también lo preparan.
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