Información Nutricional
Cocina: Chuquisaqueña | Preparación: 15 minutos |
Raciones: 4 personas | Cocción: 5 minutos |
Calorías: 146 kcal | Total: 35 minutos |
Ingredientes
- 1 Zanahoria grande pelada y rallada
- 1 Cabeza de cebolla grande picada finamente
- 2 Nabos medianos pelados y rallados
- 1 ramito de apio picado muy fino
- 1 Taza de arvejas
- 1 ramito de perejil picado muy fino
- 1 Taza de granos de choclo (maiz)
- Un chorro de aceite
- ½ Kg de carne picada
- 3 Papas medianas picadas en cubitos
- 3 Cucharadas de ají colorado molido
- ½ Cucharilla de comino molido
- 1 Cucharilla de pimienta molida
- 1 Cuchara de orégano desmenuzado
- 2 Cubos de caldo
- 2 tazas de agua fría
Preparación
- En una sartén con aceite caliente, colocar el nabo, zanahoria, apio, perejil, choclo desgranado, arvejas y freír hasta que todos los vegetales, estén doraditos.
- luego agregar los 2 cubos de caldo y el ají colorado, revolver y agregar el agua, dejar cocer hasta que el aceite empiece a flotar por encima, entonces guardar.
- En una olla con agua hirviendo a fuego medio colocar la carne picadita y dejar hervir por 10 min., después agregar la anterior preparación, dejar hervir por 15 min. más o hasta que la carne este suave,
- entonces agregar las papas y dejar hervir un poco más hasta que las papas estén tiernas. Cuando esta lista, bajar del fuego y agregar el orégano, dejar descansar tapado por 5 min. y servir.
- Nota: En esta sopa se puede agregar los ingredientes que uno desee, por ejemplo, habas, chuño, achojchas, solo se debe tomar en cuenta que estén picaditos.
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