El lapping es preparado con cortes superficiales para dejar que los sabores lleguen de mejor manera al interior de la carne, en muchas cocinas del hogar Boliviano estos cortes de carnes se aplican a platos como la chuletaĀ o el keperi beniano.
InformaciĆ³n y nutriciĆ³n
Cocina: Cochabambino | Tiempo: 35 minutos |
Raciones: 4 personas | Dificultad: 25 minutos |
CalorĆas: 392 kcal | Costo:Ā De 10 a 20$ |
Ingredientes
- Lapping (pechuga de vaca de 2 kilos)
- Ā 4 choclos
- 1/4 de habas
- 10 papas
- 2 cucharadas de vinagre
- 2 limones
- aceite de oliva o aceite vegetal
- 2 dientes de ajo
- pimienta molida
Para el kĀ“allu
- 1 quesillo
- 2 locotos
- 1 cebolla (morada)
- 3 tomates
- 3 ramitas de quirquiƱa
- Sal a gusto
PreparaciĆ³n
- Ponemos a hervir una olla con agua el choclo ya previamente pelado, mientras hacemos lo mismo con las habas y las papas (cada una en distintaĀ ollaĀ por supuesto).
- Hacemos cortes superficialmente en diminutos rombos sin pasar hasta la carne, del lado de la grasa.
- Colocar en una recipiente el jugo de limĆ³n, vinagre y sal. BaƱar bien la carne de lapping en esta mezcla.
- Sazonamos la carne con la pimienta y el ajo; dejar reposando por 1 a 2 horas, al sol.
- Pasado el tiempo de reposo, poner aceite en el perol y llevar al fuego, freĆr la carne de lapping, asando por ambos lados hasta alcansar un limite de cocciĆ³n agradable.
- Servimos en un plato junto a unas papas, habas, choclo y la carne de lapping acompaƱada de su delicioso kĀ“allu.
Preparacion del KĀ“allu
Cortar las cebollas en rodajas o corte pluma, lavarlas bien en un recipiente, luego picamos el tomate y desmenuzamos el quesillo, todo esto ya en un recipiente limpio, cortamos el locoto en julianas, separamos los tallos de las ojitas de quirquiƱa, y ya para finalizar, mezclar con sal aceite de oliva y si se kiere con vinagre.
ĀæSabĆas que?
El denominado kĀ“allu es muy popular dentro de la cultura boliviana, siempre infaltable dentro de los platos tĆpicos de cochabamba, tambiĆ©n se llama hacerse el soltero, por su facilidad. Una vez preparado se lo mete dentro de un pan y se degusta de esta manera.
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